国内首档为都市男女打造的情景社交节目，4男4女限时一天，分别在三个沉浸式场景中，进行三次速配，从而逐渐了解彼此，最终找到最适合自己的恋爱对象。张纯烨、萧敬腾、王晨艺、朱正廷、连淮伟、大张伟、佟大为、蒲熠星、蔡国庆、王耀庆及专家韩卓将在现场开启八倍镜吃瓜模式，在热闹的氛围中，帮助素人快乐脱单。

《怦然心动20岁》是一档青春旅行类社交真人秀，聚焦于当下的毕业生群体。第三季将以“重启校园生活”为概念，带领这群毕业生们开启一场两站式的旅行，让他们逆转时间，重新体验缤纷美好的大学时光，弥补学生时代的遗憾，用一场自由浪漫的旅行为青春划上一个圆满的句号。

“便利贴女孩”陈欣怡（陈乔恩 饰）为了挽回新任男友古驰，请男友登上了浪漫豪华游轮。不料阴差阳错进错房间，糊里糊涂的和被下催情药的富少纪存希（阮经天 饰）发生关系。莫名其秒失去了第一次，被另结新欢的男友嘲笑，而且负债20万。决望之时在甲板巧遇纪存希，纪存希带她在游轮的赌场里大出风头，并且狠狠教训了花心

阿宅（萧敬腾 饰）和他的室友抠男（大鹏 饰）是大学里的“铁血纯屌丝”，他们最大的梦想就是可以献身女神。抠男为了接近他的女神川美（谢娜 饰），假扮富二代，在川美身边神出鬼没，闹出很多笑话。而不善于表达的阿宅则通过“计算与奔跑”努力制造出一次次走廊偶遇，来与女神雅玲（江疏影 饰）搭话，但他这些伎俩总会被